Tomate
Descripción:
Fruta común en la cocina, con una piel suave y una pulpa jugosa. Se usa tanto crudo en ensaladas como cocido en salsas y guisos.
Vitaminas y Proteínas:
Alta en vitamina C, vitamina A (a través del licopeno), y algunos minerales. Contiene cantidades modestas de proteínas.
Origen:
Originario de América del Sur, especialmente de la región andina.
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